Olejki eteryczne na trawienie
Problemy z trawieniem powodują ból brzucha, zaparcia, gazy, skurcze, wzdęcia, biegunkę, odbijanie i nudności. Często występują podczas lub zaraz po jedzeniu. Wiele olejków eterycznych potrafi zwalczyć te dolegliwości, jeśli są odpowiednio dobrane i zastosowane. Najbardziej znanym olejkiem eterycznym na trawienie jest ten z mięty pieprzowej, jednak warto sprawdzić również inne olejki eteryczne i mieszanki, które mogą Ci pomóc w wielu innych dolegliwościach jednocześnie.
Mieszanka olejków eterycznych JuvaCleanse Young Living 15 ml
Mieszanka olejków na owady - Sielskie Lato Oilo Bio 10 ml
Olejki eteryczne znajdują się praktycznie w każdej roślinne, która pachnie. Zjadamy je choć w niewielkich ilościach. Zastosowanie olejków eterycznych w diecie jest bardzo korzystna dla naszego organizmu. Choć nie wszystkie olejki nadają się do spożywania, to jednak większość z nich sprzyja naszemu trawieniu i usprawnia procesy przemiany materii.
Olejki eteryczne na trawienie — FAQ: najczęściej zadawane pytania i odpowiedzi
1. Jakie olejki eteryczne wspierają trawienie?
Najczęściej stosuje się olejek miętowy, kminkowy, kardamonowy i imbirowy. Mogą wspierać komfort żołądka i ułatwiać relaks po posiłkach.
2. Jak używać olejków na trawienie?
W aromaterapii wystarczy dodać 2–3 krople do dyfuzora. Można też stosować masaż brzucha olejkiem rozcieńczonym w oleju bazowym.
3. Czy można stosować olejki doustnie?
Nie zaleca się spożywania olejków eterycznych. Bezpieczniejsze są inhalacje, dyfuzja lub masaż po rozcieńczeniu.
4. Z czym łączyć olejki trawienne?
Mięta świetnie łączy się z cytryną, a imbir z kardamonem. Takie mieszanki wspierają świeżość i poczucie lekkości.
5. Jakie są środki ostrożności?
Nie stosować u niemowląt i kobiet w ciąży. Zawsze rozcieńczaj przed aplikacją na skórę i obserwuj reakcję organizmu.
Newsletter
Szukasz wiedzy o aromaterapii? Zapisz się do newslettera Olejkowej Szkoły & Sklepu!
