Problemy z trawieniem powodują ból brzucha, zaparcia, gazy, skurcze, wzdęcia, biegunkę, odbijanie i nudności. Często występują podczas lub zaraz po jedzeniu. Wiele olejków eterycznych potrafi zwalczyć te dolegliwości, jeśli są odpowiednio dobrane i zastosowane. Najbardziej znanym olejkiem eterycznym na trawienie jest ten z mięty pieprzowej, jednak warto sprawdzić również inne olejki eteryczne i mieszanki, które mogą Ci pomóc w wielu innych dolegliwościach jednocześnie.

Olejki eteryczne znajdują się praktycznie w każdej roślinne, która pachnie. Zjadamy je choć w niewielkich ilościach. Zastosowanie olejków eterycznych w diecie jest bardzo korzystna dla naszego organizmu. Choć nie wszystkie olejki nadają się do spożywania, to jednak większość z nich sprzyja naszemu trawieniu i usprawnia procesy przemiany materii.