Zbawienny wpływ mięty na nasze zdrowie wykorzystywany jest już od stuleci. Znana z wyjątkowego aromatu, ale również i smaku, roślina ta towarzyszy nam zarówno w kuchni, jak i przy różnych dolegliwościach, wspierając nasz organizm w walce z chorobami i poprawiając samopoczucie. Mięta pieprzowa (Mentha piperita) najprawdopodobniej przywędrowała do nas z Anglii, choć jej naturalnym środowiskiem jest dzisiaj zarówno Europa, jak i Ameryka Północna. Nazywana bywa ona również miętą lekarską. Nic dziwnego, bo wyjątkowe właściwości mięty pieprzowej są znane i wykorzystywane w medycynie naturalnej już od dziesiątek lat.
Surowcem leczniczym rośliny są jej liście, które zrywa się jeszcze przed zakwitnięciem. Następnie są one suszone lub też poddawane procesowi destylacji, prowadzącemu do powstania wyjątkowego olejku miętowego. Pozyskany z mięty pieprzowej olejek eteryczny ma ogrom zastosowań. Nic dziwnego, że to właśnie po niego sięgają bardzo często zwolennicy aromaterapii i wykorzystania naturalnych metod w leczeniu różnego rodzaju dolegliwości.
Właściwości i zastosowanie olejku miętowego
Historia olejku miętowego zaczyna się kilka wieków temu. Do dnia dzisiejszego właściwości terapeutyczne olejku mięty wykorzystywane są szeroko w naturalnej medycynie ludowej. Olejek miętowy świetnie sprawdza się w codziennej aromaterapii, ale również bywa wykorzystywany przy leczeniu różnego rodzaju schorzeń. Tak ogromne możliwości olejku miętowego wynikają z wysokiej zawartości mentolu, działającego chłodząco i znieczulająco. Dzięki niemu olejek w sposób naturalny łagodzi dyskomfort, odczuwany np. w przypadku ospy wietrznej. Wysokiej zawartości mentolu olejek miętowy zawdzięcza również skuteczne działanie przeciwbakteryjne.
Już kilka kropli olejku eterycznego z mięty pieprzowej może złagodzić nudności i wpłynąć pozytywnie na trawienie, regulując różnego rodzaju problemy żołądkowe. Olejek miętowy działa korzystnie na pracę układu pokarmowego, pomagając również w stanach zapalnych błony śluzowej jamy ustnej. Stosowany jest on także przez osoby, cierpiące na migreny i bóle głowy. Zapach mięty pieprzowej to wróg kataru i zapalenia zatok, o czym warto pamiętać w czasie niskich temperatur lub jesiennej słoty.
Co ciekawe, olejek miętowy wykazuje również działanie stymulujące pracę umysłu i podnoszące koncentrację. Stosowanie olejku miętowego łagodzi stres i napięcie oraz działa na organizm energetyzująco. Zastosowanie olejku mięty chroni także naszą skórę przed ukąszeniami komarów, co warto wykorzystać w okresie ich największej aktywności.
KUP NATURALNY OLEJEK MIĘTOWY Oilo >>>
Jak dawkować olejek miętowy?
Jeśli marzy Ci się relaksująca kąpiel, wystarczy dodać kilka kropel olejku miętowego bezpośrednio do przygotowanej wody. Jego działanie wzmocnią również krople olejku eukaliptusowego w podobnej ilości. Nie wahaj się także dodać olejku do ulubionego szamponu, by spotęgować jego działanie, oczyszczając skórę głowy i chroniąc ją przed powstawaniem łupieżu. Wystarczy już 1-2 krople, by olejek miętowy doskonale odżywił włosy, działając antybakteryjnie i redukując stany zapalne w tym obszarze ciała.
Olejek miętowy znajduje także zastosowanie w wyjątkowych masażach leczniczych. Połączenie olejku mięty z łyżką oleju bazowego pozwoli nie tylko zrelaksować się, ale również uwolni Cię o od bólu stawów i mięśni oraz od bólu głowy, powstającego na tle nerwowym. Wystarczy już 4 krople, by poczuć różnicę. Warto więc skorzystać z wyjątkowych możliwości, jakie posiada olejek miętowy, wprowadzając go na stałe do swojej codzienności.
Jak stosować olejek miętowy?
Miętowy zapach ukoi Twoje nerwy, przywróci energię do podejmowania kolejnych wyzwań i pozwoli uporać się z wieloma dolegliwościami. Wiedząc, jakie właściwości ma olejek miętowy, warto wprowadzić go do swojej codzienności, by móc korzystać z nich w dogodnym momencie. Jak to zrobić? Zapach olejku eterycznego możesz rozpylić w domu czy mieszkaniu przy pomocy profesjonalnych dyfuzorów. Już kilka kropli olejku miętowego zadziała nie tylko oczyszczająco, ale również i pobudzająco, odganiając od Ciebie negatywne myśli.
Inhalacje olejkiem miętowym wykorzystać można w przypadku przeziębień i kataru. Wystarczy 5 do 10 kropli olejku, rozpuszczonego w ciepłej wodzie, by wdychane opary skutecznie poradziły sobie z infekcjami.
Olejek z mięty pieprzowej zawiera spore ilości mentolu, który łagodzi bóle i działa chłodząco. Możesz więc stosować go również miejscowo, rozcieńczając w dobrych olejach bazowych. Pamiętaj jednak, by nie stosować naturalnych olejków miętowych na oparzenia, skaleczenia i otwarte rany.
Skorzystaj z olejku miętowego spożywczego Peppermint+ Young Living, by nadać swoim potrawom - koktajlom, sosom czy deserom - orzeźwiającą nutę mięty! Olejek ten idealnie sprawdza się w szejkach, smoothies czy sałatkach w sezonie wiosenno-letnim. Pamiętaj jednak, że olejek miętowy jest bardzo intensywny - jedna kropla ma moc aż 30 torebek mięty w formie naparu!
Przeciwwskazania w stosowaniu olejku miętowego
Właściwości olejku miętowego są szeroko wykorzystywane w medycynie ludowej. Przy stosowaniu olejków eterycznych z tej grupy powinny uważać przede wszystkim osoby z chorobą refluksową. Naturalny olejek miętowy może również zostać przedawkowany, powodując zaburzenia snu, nudności, wymioty i bóle brzucha. Bóle głowy i wymioty może powodować także działanie olejku miętowego stosowanego zewnętrznie w zbyt dużych ilościach. Takie skutki uboczne stosowania olejku powodują, że powinny z niego zrezygnować kobiety w ciąży i osoby starsze. Odpowiednią ilość olejku można stosować u dzieci powyżej 18 miesiąca życia, choć należy wówczas posługiwać się wyłącznie rozcieńczonym olejkiem miętowym.
Czy można stosować olejek miętowy u dzieci?
Miętowy olejek eteryczny, powstały w wyniku procesu destylacji parowej liści i łodyg rośliny, jest jednym z najmocniej skoncentrowanych olejków. Wyjątkowo intensywny jest również jego zapach. To właśnie ze względu na intensywność zapachu olejku miętowego, nie jest on wskazany dla dzieci poniżej 18 miesiąca życia. Rozcieńczone olejki eteryczne można natomiast stosować u starszych dzieci. Trzeba pamiętać przy tym o wykorzystaniu oleju bazowego, jak np. olej ze słodkich migdałów.
Aby wykluczyć ewentualne reakcje alergiczne u dziecka, należy w odległości 1 metra umieścić chusteczkę nasączoną kroplą olejku powstałego z liści mięty pieprzowej. Jeśli po godzinie nie nastąpi żadna reakcja ze strony organizmu malucha, oznacza to, że olejek będzie dla niego bezpieczny, choć w każdym przypadku należy stosować go racjonalnie.
Gdzie kupić prawdziwy olejek miętowy?
Jak widać, używanie olejku miętowego staje się coraz bardziej popularne. Nic dziwnego, bo jego możliwości są naprawdę olbrzymie. Jednak zastosowanie olejku mięty ma sens jedynie wówczas, gdy sięgniemy po produkty naturalne najwyższej jakości. To właśnie jakość gwarantuje bezpieczeństwo stosowania, ale również i prowadzi do osiągnięcia oczekiwanych rezultatów w stosunkowo krótkim czasie. Certyfikowany, w pełni naturalny olejek eteryczny miętowy, zakupić można w Olejkowym Sklepie. W ofercie sklepu dostępne są wyłącznie starannie wyselekcjonowane produkty, gwarantujące najwyższą jakość terapeutyczną. W Olejkowym Sklepie znajdziesz również inne olejki najwyższej, certyfikowanej jakości, a także wiele porad i akcesoriów do aromaterapii.
