Właściwości i zastosowanie olejku rozmarynowego

0
Właściwości i zastosowanie olejku rozmarynowego

Rozmaryn lekarski (Rosmarinus officinalis) to ziele od wieków stosowane w kuchni jako przyprawa, która nadaje potrawom wyjątkowy i głęboki aromat. Listki rozmarynu to przede wszystkim cenne źródło olejku eterycznego, którego zastosowanie w kosmetyce i terapii chorób neurologicznych jest na doceniane od dawien dawna, a dzisiaj jeszcze bardziej niż kiedykolwiek. 

 

 

Olejek rozmarynowy pozyskiwany jest dzięki destylacji parowej liści rośliny i ma ziołowy, świeży i intensywny zapach, przypominający eukaliptus - w jego składzie bowiem dominuje związek fitochemiczny o nazwie cyneol (eukaliptol), a tuż zanim znajduje się kamfora i alfa-pinen - składniki, które stanowią również skład olejku eukaliptusowego i sosnowego. Kwas rozmarynowy, który również wchodzi w skład rozmarynowego olejku eterycznego, jest niezwykle cenną substancją, a badania nad jego właściwościami nadal trwają. Wiadomo jednak, że kwas rozmarynowy wpływa dobroczynnie na pamięć i koncentrację oraz spowalnia proces starzenia się komórek mózgowych dzięki właściwościom przeciwutleniającym. Kwas rozmarynowy ma także działanie ochraniające ściany błon komórkowych i usprawnia proces pozbywania się ksenobiotyków z organizmu. 

 

Właściwości i zastosowanie olejku rozmarynowego

Olejek rozmarynowy, jak większość olejków eterycznych, ma właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze. Jest znany przede wszystkim z działania ochronnego dla  wątroby, stabilizującego ciśnienie krwi, a także pobudzającego krążenie i limfę

Olejek rozmarynowy ma również działanie antydepresyjne, pobudzające do działania, odświeżające i usprawniające myślenie. Pomaga się skupić i - z czego słynie chyba najbardziej - poprawia zapamiętywanie. Jest idealnym wsparciem zarówno dla rozwijającego się mózgu (dzieci i nastolatki), jak i osób w podeszłym wieku (pomaga chronić przed chorobą Alzheimera). Zastosowanie olejku rozmarynowego jest więc uzasadnione w przypadku zaburzeń pamięci, braku koncentracji, braku motywacji i ogólnego przygnębienia. 

 

 

Ponad to, działanie olejku rozmarynowego wspiera organizm w walce z przeziębieniem, grypą, infekcją gardła i zapaleniem płuc. Olejek rozmarynowy jest również często stosowany w kosmetykach i docenia się jego działanie redukujące łupież, łysienie plackowate i wypadanie włosów. Wpływa on także zbawiennie na skórę, pomagając w walce z trądzikiem, cellulitem, żylakami i trudno gojącymi się ranami. Ujędrnia skórę, dodając jej młodzieńczego blasku, o czym skutecznie przekonała się już w XIV wieku węgierska królowa z polskiego rodu - Elżbieta Łokietkówna z rodu Piastów, tworząc de facto pierwsze oficjalne “perfumy” w Europie, czyli Wodę Królowej Węgier, inaczej wodę rozmarynową, na którą do dziś mówi się “Larendogra”. Więcej na ten temat przeczytasz w Olejkowej Szkole!

Olejek rozmarynowy wpływa, tym samym, na poprawę nastroju, wspiera układ hormonalny i reguluje pracę serca. Olejek rozmarynowy pomaga przywrócić wewnętrzną równowagę, wpływając holistycznie na umysł i ciało. 


Jak dawkować olejek rozmarynowy? 

Nie ma górnej granicy, w której olejek rozmarynowy mógłby stanowić zagrożenie dla naszego zdrowia. Olejki eteryczne należy jednak zawsze używać “z głową”, zachowując umiar i ostrożność. 

 

SPOSÓB 1

W zależności od potrzeby, zacznij od najmniejszej ilości olejku, dodając go do profesjonalnego dyfuzora ultradźwiękowego, czyli 1-2 krople.  Jeśli Twój organizm reaguje dobrze na olejek rozmarynowy, śmiało stosuj w dyfuzorze kilka kropli przez 1-2 godzin dziennie.

 

SPOSÓB 2

Możesz również zmieszać 1 kroplę olejku rozmarynowego z olejem bazowym, np. arganowym lub jojoba, i nałożyć takie odświeżające olejowe serum na skórę lub wmasować w nadgarstki i wdychać bezpośrednio ze swojego ciała. Jeśli zauważysz poprawę stanu skóry czy nastroju, kontynuuj stosowanie w taki sam sposób. Gdy tylko ujrzysz zaczerwienienie na skórze, natychmiast zaprzestań bezpośredniego używania olejku i skonsultuj się z zaufanym dermatologiem lub aromaterapeutą. 

Olejku rozmarynowego nie należy stosować u osób zażywających leki na nadciśnienie.

 

Sprawdź prawdziwy olejek rozmarynowy >>> 

 

Jak stosować olejek rozmarynowy? 

Olejek rozmarynowy można stosować za pomocą specjalnego dyfuzora do aromaterapii lub dodać do ulubionego oleju bazowego, kremu lub toniku. Olejek rozmarynowy jest też doskonałym dodatkiem do szamponów i odżywek

DYFUZOWANIE olejku rozmarynowego

Pamiętaj, że dyfuzując olejki eteryczne w powietrzu, oczyszczasz jednocześnie całe pomieszczenie z wielu alergenów, wirusów i bakterii oraz znacznie poprawisz atmosferę w Twoim domu (pod warunkiem, że dyfuzowane zapachy odpowiadają wszystkim domownikom - uważaj na dyfuzowanie niektórych olejków eterycznych w obecności małych dzieci i zwierząt, szczególnie kotów - skonsultuj się ze specjalistami przed stosowaniem aromaterapii w takich sytuacjach).

 

STOSOWANIE NA SKÓRĘ olejku rozmarynowego

Możesz też nałożyć kroplę olejku rozmarynowego bezpośrednio na wybrane  miejsca lub  wetrzeć w nadgarstki, za uszami, na dekolcie, w serce czy w spód stóp, a także w punkty centrów energetycznych (czakr). Sprawdź TUTAJ, czym są punkty Vita Flex.

 


 

DYFUZJA OLEJKÓW W SAMOCHODZIE 

Olejek rozmarynowy możesz dyfuzować w samochodzie za pomocą specjalnego dyfuzora samochodowego. Olejek ten, podobnie jak olejek miętowy, wzmacnia koncentrację, zwiększa czujność, znosi zmęczenie psychiczne… w sam raz na jazdę po pracy! :) 

 

DOMOWE PERFUMY z olejkiem rozmarynowym

Do jakich zapachów pasuje olejek rozmarynowy?

Olejek rozmarynowy dobrze komponuje się z nutami cytrusowymi, jak olejek cytrynowy, pomarańczowy czy grejpfrutowy, a także z olejkiem lawendowym, olejkiem sosnowym lub z nutami korzennymi i drzewnymi jak olejek kadzidłowy lub sandałowy

 

Czy można stosować olejek rozmarynowy u dzieci?

Nie należy stosować olejku rozmarynowego u dzieci poniżej 4. roku życia, a także odradza się stosowanie olejku u osób zażywających leki na nadciśnienie.

 

Inne przeciwwskazania stosowania olejku rozmarynowego:

Nie powinno się podawać rozmarynu w żadnej postaci dzieciom do 4. roku życia, kobietom w ciąży, karmiącym piersią ani osobom z nadciśnieniem, które przyjmują leki z inhibitorami konwertazy angiotensyny. Konsultuj wszelkie leczenie dolegliwości z lekarzem, któremu ufasz.

 

SPRAWDŹ WSKAZÓWKI BEZPIECZNEGO STOSOWANIA OLEJKÓW ETERYCZNYCH TUTAJ.

 

Gdzie kupić prawdziwy olejek rozmarynowy?

Kup czysty olejek rozmarynowy! >>> 

Prawdziwy 100% naturalny, czysty olejek rozmarynowy jest dostępny w miarę powszechnie - należy jednak zwrócić uwagę na jego odmianę, kraj pochodzenia i czystość (czy pochodzi z ekologicznych upraw, gdzie nie stosuje się pestycydów i metali ciężkich). Warto pamiętać, że jakość danego surowca zależy od jego pochodzenia, a to przekłada się na skuteczność i bezpieczeństwo

W Olejkowym Sklepie znajdziesz olejki najwyższej, certyfikowanej jakości, a także wiele porad i akcesoriów do aromaterapii. 

Jeśli masz jakieś pytania, zadaj je w komentarzu - chętnie udzielimy Ci odpowiedzi :)

 

Pobierz bezpłatną aplikację na telefon OILO!

To jedyna w Polsce szczegółowa baza wiedzy na temat czystych olejków eterycznych i mieszanek aromaterapeutycznych, wszelkie ich właściwości i metody ich stosowania, dawkowanie oraz indeks dolegliwości ze wskazaniami do stosowania.

Dostępna w App Store i Google Play.

Komentarze do wpisu (0)

Newsletter
Szukasz wiedzy o aromaterapii? Zapisz się do newslettera Olejkowej Szkoły & Sklepu!
  •  
    WIEDZA Z NEWSLETTERA

    Stosuj olejki bezpiecznie - bądź na bieżąco z warsztatami i webinarami Olejkowej Szkoły! 

  • BEZPŁATNA WYSYŁKA

    Darmowa wysyłka przy zamówieniach powyżej 300 zł.

  • OLEJKOWA APLIKACJA

    Ucz się mobilnie z Oilo i Oleo - aplikacjami do aromaterapii po polsku.

  • ZERO WASTE

    Twoje zamówienia pakowane są w materiały z odzysku i kompostowalne - w trosce o środowisko.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl