Esencja z kopru włoskiego znana jest ze swojego zbawiennego działania na układ trawienny. Ma właściwości rozkurczające i przeciwbólowe. Prawdziwy, czysty, organiczny olejek fenkułowy w klasie terapeutycznej ma jednak znacznie szersze zastosowanie. Wpływa na sferę somatyczną, emocjonalną i psychiczną. Wykorzystasz go też w domu. Dlaczego? Jak? Po co? Przekonaj się.
Skąd pochodzi fenkuł?
Fenkuł (Foeniculum vulgare), znany u nas także pod nazwą “koper włoski”, jest byliną z rodziny selerowatych. Warzywo o białej, pełnej bulwie stosowali już Starożytni Rzymianie, Egipcjanie i Chińczycy. Wykorzystywali je głównie w celach spożywczych, chociaż w niektórych kulturach uznawany był za roślinę o magicznych właściwościach, dodającą siły i chroniącą przed złymi duchami.
Naturalnym środowiskiem rośliny jest basen Morza Śródziemnego. Stąd nadal pochodzą fenkuły o najpełniejszych właściwościach prozdrowotnych. Bylina uprawiana jest też w Azji i Ameryce Północnej.
Bulwa w smaku jest wyrazista, lekko ostrawa. Jest ceniona za bogactwo witamin i minerałów. Jest źródłem błonnika. Powoduje uczucie sytości. Sprzyja regulacji trawienia i oczyszcza jelita ze złogów.
Metoda produkcji esencji: Jak powstaje olejek eteryczny fenkułowy?
Olejek fenkułowy powstaje z rozkruszonych nasion rośliny poddanych destylacji parą wodną. Wyróżniamy dwa typy esencji — słodką i gorzką. Pierwsza z nich ma łagodniejszy zapach - lekko słodki, a mniej ziemisty. Jest jednak silniejsza w działaniu ze względu na obecność głównego składnika anetolu, którego stężenie w olejku eterycznym z kopru włoskiego słodkiego (foeniculum vulgare dulce) wynosi ok. 70%.
Najpełniejsze właściwości esencja uzyskuje poprzez destylację w jak najniższej temperaturze i ciśnieniu. Wówczas składniki aktywne rośliny uwalniane są powoli i delikatnie. Dzięki temu nie ulegają zniszczeniu. Tak produkowane są wszystkie olejki eteryczne dostępne w Olejkowym Sklepie.
Właściwości olejku eterycznego fenkułowego: Kiedy stosować esencję z Foeniculum vulgare?
Naturalny olejek eteryczny fenkułowy wykazuje prozdrowotne działanie na sferę fizyczną, psychiczną i emocjonalną. Ma szerokie zastosowanie w dolegliwościach bólowych, problemach trawiennych oraz w sytuacjach wymagających koncentracji.
Jego głównym składnikiem aktywnym jest anetol. Działa on przeciwbakteryjnie, przeciwzapalnie, antygrzybiczo i antyoksydacyjnie. Ma właściwości wykrztuśne, dlatego polecany jest w infekcjach dolnych i górnych dróg oddechowych. FEMA (Flavor and Extract Manufacturers Association) oraz FDA (Food Drug Administration) uznały anetol za związek bezpieczny do stosowania wewnętrznego.
Olejek z nasion kopru podobnie jak cała bylina ceniony jest za swój wpływ na układ trawienny. Przyspiesza metabolizm. W Indiach w dobrych restauracjach podaje się nasiona kopru włoskiego zmieszane z cukrem, co ma wpłynąć na trawienie i przyswajanie obfitego posiłku. Działa wiatropędnie, zapobiega więc wzdęciom. Jest też dobrym środkiem na nudności.
Olejek z kopru włoskiego polecany jest kobietom. Łagodzi stany napięcia przedmiesiączkowego. Stosowany w formie masażu po wcześniejszym rozpuszczeniu w olejach bazowych zmniejsza bóle menstruacyjne.
Właściwości antybakteryjne olejku z kopru wykorzystasz też w domowych, naturalnych środkach czystości, które bez problemu zrobisz samodzielnie. Esencja w połączeniu z octem jabłkowym lub samą wodą sprawdza się w czyszczeniu kafelków podłogowych i ściennych, armatury oraz blatów kuchennych. Wiele przepisów z zastosowaniem olejków eterycznych znajdziesz w naszym przewodniku: “Eko Sprzątanie - porady i przepisy na domowe detergenty DIY”.
Olejek eteryczny z kopru włoskiego dla zapracowanych i zestresowanych
Olejek eteryczny fenkułowy polecany jest osobom zabieganym, zapracowanym i żyjącym w stresie. Sprzyja koncentracji i zapamiętywaniu. Aromaterapię dyfuzorami ultradźwiękowymi lub inhalację prosto z buteleczki warto stosować tuż przed ważnym spotkaniem. Poprawia bowiem zdolność werbalizowania myśli.
Jest też naturalnym środkiem przeciwlękowym. Łagodzi nawet głębokie fobie, takie jak arachnofobia, agorafobia i klaustrofobia.
Relaksuje i uspokaja. Ułatwia zasypianie.
Idealne kompozycje: Z czym łączyć olejek z nasion kopru?
Jego ziołowy, lekko ostry aromat świetnie komponuje się z olejkami cytrusowymi, kwiatowymi czy innymi esencjami ziołowymi. Tworzy z nimi ciekawe zestawienia nie tylko zapachowe, ale też zdrowotne.
Osobom zapracowanym polecamy połączyć go z olejkiem rozmarynowym, który pobudza centralny układ nerwowy, zwiększając zdolność do zapamiętywania nawet o 80%.
Z olejkiem geraniowym szybciej przywraca poczucie bezpieczeństwa, kontroli, a także pozwala odzyskać nadzieję. Jest też świetną kompozycją dla kobiet podczas menstruacji. Natomiast z olejkiem eterycznym lawendowym jest naturalnym środkiem nasennym.
Porady i przeciwwskazania: Jak bezpiecznie stosować naturalny olejek z kopru?
Esencja nie jest wskazana dla kobiet w ciąży oraz karmiących. Ze względu na niesprawdzone w pełni działanie olejku nie należy go stosować również u dzieci do 4 roku życia. Przy pierwszym użyciu zalecamy wykonać test na niewielkim fragmencie skóry, by wykluczyć ewentualną alergię.
Olejek eteryczny fenkułowy przez większych osób jest dobrze tolerowany. Najbezpieczniejszą formą jego stosowania jest aromaterapia dyfuzorami ultradźwiękowymi.
Dobra jest również inhalacja prosto z buteleczki.
Masaż natomiast szybko łagodzi dolegliwości bólowe ze strony układu trawiennego i podczas menstruacji.
Kilka kropli olejku z kopru dodanych do kremu do twarzy nawilża, łagodzi podrażnienia oraz ułatwia walkę z trądzikiem.
Do stosowania wewnętrznego, np. do doprawiania potraw, stosuj tylko odpowiednie olejki eteryczne spożywcze, jakim jest olejek fenkułowy Fennel+ Young Living.
Olejki przechowuj w lodówce, a w dniach, gdy używasz ich intensywniej, trzymaj w chłodnej, zacienionej szafce. Nie wystawiaj na działanie promieni słonecznych i źródeł ciepła. Szczelnie zakręcaj nakrętkę, by olejek się nie ulotnił. Przestrzeganie tych reguł sprawia, że olejek eteryczny fenkułowy utrzyma właściwości przez wiele miesięcy.
