Bazylię słodką (Ocimum basilicum) kojarzymy głównie z włoską, słynną sałatką caprese i z pesto genovese. Tymczasem poza walorami smakowymi ziele ma wiele cennych właściwości prozdrowotnych, które ujawnia w szczególności w eterycznym olejku bazyliowym. Dzisiaj przyglądamy się bliżej tej ciekawej, aromatycznej i wszechstronnej esencji.
Z artykułu dowiesz się:
- Skąd pochodzi bazylia i jakie ma znaczenie w tradycjach
- Jakie właściwości zdrowotne i pielęgnacyjne ma olejek bazyliowy
- Jak olejek wpływa na koncentrację i emocje
- Jak pachnie olejek bazyliowy i gdzie jest wykorzystywany
- Jak bezpiecznie stosować olejek bazyliowy w domu
Krótka, niepewna historia: Skąd pochodzi bazylia?
Trudno obecnie ocenić, gdzie pierwotnie występowała bazylia. Niektórzy wskazują, że dziko rosnące ziele pojawiło się najpierw w Afryce w regionie basenu Morza Śródziemnego, skąd następnie powędrowało do Azji Mniejszej. Inni wskazują teren Indii jako jej pierwotną ojczyznę. Wszyscy są jednak zgodni, że jej regularne uprawy pojawiły się początkowo właśnie w regionie Azji Mniejszej, a pierwsze wzmianki znaleźć można w świętych księgach indyjskich, według których była to roślina boska. W starożytności stosowali ją też Rzymianie, Grecy, Arabowie zarówno w kuchni, jak i w obrzędach religijnych i magicznych.
Dzisiaj występuje ok. 150 gatunków bazylii i chociaż roślina lubi ciepło, dobrze przyjmuje się w doniczkach w domu. Zatem chętnie uprawiana jest tylko na własne potrzeby, do celów kulinarnych. W Polsce lepiej przyjmują się odmiany o czerwonych, a właściwie fioletowych liściach, jednak nie cieszą się taką popularnością, jak te klasyczne.
Tradycje i wierzenia: Co symbolizowało ziele?
Przed wiekami bazylia utożsamiana była z miłością. W Starożytnym Rzymie jej liście we włosach mężczyzny oznaczały, że przychodzi on z zamiarem oświadczyn, natomiast bazylia wystawiona w doniczce w oknie symbolizowała przychylność dziewczyny i chęć przyjęcia tych oświadczyn. Uważano ją za roślinę erotyczną, która sprzyja zbliżeniom, a także ułatwia nawiązanie nici wzajemnej sympatii. W Meksyku natomiast miała przyciągać bogactwo i pomyślność. W Libii wierzono, że liście bazylii noszone przy sobie odstraszają węże i skorpiony.
W tradycji i kuchni ludowej od wieków wykorzystywano ją jako przyprawę podkręcającą smak potraw. Upodobała ją sobie w szczególnie kuchnia włoska. Napar z liści bazylii stosowano przed wiekami na wzdęcia, nudności i problemy trawienne.
Współczesne badania weryfikują te wierzenia. Jednocześnie pokazują, jak wszechstronne właściwości ma roślina i np. polecany naturalny olejek eteryczny bazyliowy 10ml pozyskiwany z jej liści, gałązek i kwiatów metodą destylacji parą wodną.
Olejek bazyliowy / bazylia Oilo Bio 10 ml 74,90 zł 
Olejek bazyliowy / bazylia Oilo Bio 5 ml 39,90 zł 
Mieszanka olejków - Energia / Siła witalna Oilo Bio 10 ml 84,00 zł 
Mieszanka olejków - Energia / Siła witalna Oilo Bio 5 ml 44,90 zł Olejek bazyliowy - właściwości i zastosowanie: Na co pomaga eteryczny olejek bazyliowy?
Działanie olejków bazyliowych determinowane jest przez udział poszczególnych składników aktywnych, pochodzenie rośliny i okres zbioru. Badania dowodzą, że najbogatsze w składzie są produkty wytwarzane z upraw egipskich i z materiału roślinnego zbieranego zimą. Olejki te mają większe stężenie monoterpenów. Tymczasem esencje z roślin zrywanych latem są bogatsze w seskwiterpeny działające stymulująco na układ limbiczny i przysadkę mózgową - części mózgu odpowiedzialne za regulację emocji. W większości naturalnych olejków eterycznych z ziela bazylii dominuje linalol, estragol i bergamoten.
Naturalny olejek eteryczny ze słodkiej bazylii wykazuje właściwości przeciwdrobnoustrojowe, przeciwwirusowe, antybakteryjne i przeciwgrzybicze. Badania dowiodły jego skuteczności w hamowaniu namnażania się takich bakterii, jak: Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Bacillus subtilis, Pasteurella multocida i grzybom patogennym Aspergillus niger, Mucor mucedo, Fusarium solani, Rhizopus solani.
W medycynie naturalnej esencja jest panaceum na problemy trawienne: nudności, wymioty, biegunki. Łagodzące i przeciwpasożytnicze właściwości naturalnego olejku eterycznego bazyliowego wykorzystywane są w leczeniu zmian skórnych, liszaj i owrzodzeń, a kąpiel pomaga w przypadku grzybicy stóp, paznokci, a także stref intymnych.
Naturalny olejek eteryczny z ziela bazylii wykazuje też działanie rozkurczające i przeciwbólowe. Łagodzi bóle kręgosłupa i mięśni.
Esencja jest świetnym kosmetykiem do pielęgnacji skóry tłustej i mieszanej, z nadmierną produkcją sebum. Sprawdza się jako dodatek do szamponu do włosów, redukując ich przetłuszczanie. Ma właściwości odświeżające. Może być dodatkiem do naturalnych dezodorantów, a w formie płukanki niweluje przykry zapach z ust.
Na płaszczyźnie emocjonalnej i psychicznej rozjaśnia umysł, poprawia zdolności kognitywne, ułatwia zapamiętywanie. Aromaterapia olejkiem bazyliowym polecana jest osobom zapracowanym i zabieganym. Stawia umysł na nogi, a jednocześnie tonizuje emocje, pomagając się wyciszyć i uspokoić. Świetną kompozycję do biura tworzy z olejkiem rozmarynowym.
Jak pachnie naturalny olejek eteryczny bazyliowy?
Najbardziej przypomina zapach świeżych liści bazylii. Jest orzeźwiający, lekko cytrusowy, ale też ciepły i nieco ostry. Co ciekawe, olejek bazyliowy jest też ceniony w świecie perfumeryjnym. Znajdziesz go w produktach Calvina Kleina. Guerlain, Hugo Bossa, Dolce&Gabbana. Słodko-pikantny aromat pasuje zarówno do kobiet, jak i do mężczyzn. Olejek może być jednym ze składników domowych perfum robionych metodą DIY.
Jak stosować olejek eteryczny z bazylii?
Zastosowanie olejku bazyliowego warto dopasować do swoich preferencji i potrzeb organizmu. Inhalacja prosto z buteleczki działa najszybciej. Jednak należy uważać, gdyż esencja może podrażniać śluzówkę nosa. Najłagodniejszą i najbardziej wszechstronną metodą jest aromaterapia dyfuzorami ultradźwiękowymi. Można stosować ją w biurze i w domu. Masaż działa relaksująco i odprężająco. Po rozcieńczeniu w olejach bazowych esencja może być stosowana w masażu leczniczym przy bólach kręgosłupa. Kąpiel relaksuje, uspokaja, a jednocześnie poprawia koncentrację. Leczy także stany zapalne skóry. Należy tylko pamiętać o rozcieńczeniu esencji w olejach bazowych do uzyskania stężenia 2-4%, tj. 6-12 kropli olejku na łyżkę stołową bazy.
Naturalny olejek eteryczny z bazylii sprawdza się jako dodatek do kremu do twarzy, balsamu do ciała, dezodorantu naturalnego i do szamponu, a także jako składnik domowych perfum olejowych.
Bezpieczeństwo: Czy olejek bazyliowy można stosować u dzieci?
Esencja może być stosowana już u dzieci powyżej 2 roku życia. W ich przypadku zawsze warto sprawdzić reakcję na składniki produktu, gdy używany jest po raz pierwszy. Najmłodsze dzieci reagują już na zapach. Połóż wacik w ich pokoju w odległości od miejsca, gdzie przebywa maluch. Jeśli zrobi się niespokojny, nerwowy lub płaczliwy oznacza to, że olejek nie jest dla niego.
Środki ostrożności: Na co uważać przy olejku bazyliowym?
Naturalny olejek eteryczny z bazylii jak ten, który dostaniesz w Olejkowym Sklepie, to produkt silnie skoncentrowany, czysty i esencjonalny. Jest bogaty w składniki aktywne, które mogą wywoływać alergię. Dlatego przy pierwszym stosowaniu należy wykonać test skórny na nadgarstku, w zgięciu łokcia lub wewnętrznej stronie stopy. Jeśli pojawi się zaczerwienienie, świąd lub pieczenie, może to oznaczać reakcję alergiczną. Miejsce należy przemyć dokładnie olejem bazowym.
Gdzie kupić prawdziwy olejek bazyliowy?
Jedynie olejki eteryczne w klasie terapeutycznej mają tak szerokie spektrum działania. Ich skład jest możliwie najpełniejszy i najczystszy. Dobrej jakości marki dbają, by już na etapie upraw nie stosowano chemicznych środków ochrony roślin, tak aby ich pozostałości nie zanieczyszczały finalnych wyrobów. Skład i pochodzenie warto sprawdzać w Karcie Charakterystyki Produktu, która gwarantuje jego najwyższą jakość.
Najczęściej zadawane pytanie
Skąd pochodzi bazylia i jakie ma znaczenie w tradycjach?
Pochodzenie bazylii nie jest jednoznaczne – wskazuje się Afrykę (Basen Morza Śródziemnego) lub Indie. Od starożytności była ceniona w kuchni i obrzędach: symbolizowała miłość, sprzyjała oświadczynom, miała „przyciągać” pomyślność, a w wierzeniach ludowych chronić przed niebezpieczeństwami.
Jak powstaje naturalny olejek eteryczny bazyliowy?
Olejek otrzymuje się w procesie destylacji parą wodną liści, młodych gałązek i kwiatów bazylii. Jakość i profil składu zależą od odmiany, miejsca uprawy i terminu zbioru.
Jakie właściwości zdrowotne i pielęgnacyjne ma olejek bazyliowy?
Wykazuje działanie przeciwdrobnoustrojowe (przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwgrzybicze), łagodzi problemy trawienne, działa rozkurczowo i przeciwbólowo (np. plecy, mięśnie). W pielęgnacji skóry tłustej i mieszanej zmniejsza wydzielanie sebum, odświeża; jako dodatek do szamponu ogranicza przetłuszczanie włosów.
Jak olejek bazyliowy wpływa na koncentrację i emocje?
Rozjaśnia umysł, wspiera zdolności kognitywne i zapamiętywanie, pomaga tonizować emocje i wyciszyć się. Dobrze sprawdza się w pracy lub nauce; świetnie łączy się z olejkiem rozmarynowym.
Jak pachnie olejek bazyliowy i gdzie jest wykorzystywany?
Pachnie jak świeże liście bazylii – orzeźwiająco, lekko cytrusowo, ciepło i nieco ostro. Jest ceniony w perfumerii (znajdziesz go m.in. w zapachach znanych marek) i nadaje się do domowych perfum olejowych DIY.
Jak bezpiecznie stosować olejek bazyliowy w domu?
Najłagodniej w dyfuzorze ultradźwiękowym. Inhalacja „prosto z buteleczki” działa szybciej, ale może podrażniać śluzówkę nosa. Do masażu i kąpieli zawsze rozcieńczaj w oleju bazowym do 2–4% (ok. 6–12 kropli na 15 ml bazy). Jako dodatek do kremu, balsamu, dezodorantu czy szamponu wprowadzaj małe ilości i obserwuj reakcję skóry.
Jak dawkować olejek bazyliowy w aromaterapii i pielęgnacji?
Dyfuzor: zwykle 3–5 kropli na 100 ml wody (dostosuj do wielkości pomieszczenia i wrażliwości). Skóra/kąpiel/masaż: 2–4% w oleju bazowym (6–12 kropli na 1 łyżkę = 15 ml). Zawsze zaczynaj od niższych dawek.
Czy olejek bazyliowy można stosować u dzieci?
Tak – u dzieci powyżej 2. roku życia, ostrożnie i w niskich stężeniach. Przy pierwszym użyciu zrób próbę tolerancji (np. wacik z 1 kroplą położony w pokoju dziecka i obserwacja zachowania).
Jakie są środki ostrożności i przeciwwskazania?
To silnie skoncentrowana esencja – wykonaj test skórny przed pierwszym użyciem. Unikaj kontaktu z oczami i błonami śluzowymi. Kobiety w ciąży, karmiące oraz osoby przewlekle chore i na stałe przyjmujące leki powinny skonsultować użycie z lekarzem. Nie stosuj na skórę bez rozcieńczenia.
Jak wybrać dobry olejek bazyliowy?
Szukaj 100% naturalnych olejków w klasie terapeutycznej, z upraw bez pestycydów. Sprawdzaj Karty Charakterystyki Produktu (skład, pochodzenie, partia) – to gwarancja jakości i pełnego profilu składników.
