Owoce limonki (Citrus aurantifolia) zwane inaczej limetką lub lime są…jagodą. To bogactwo witamin z grupy B, C, A i E. Ta ostatnia działa wyjątkowo odmładzająco i antyoksydacyjne. W miąższu limonki kryją się też tłuszcze, węglowodany, białko i minerały, takie jak potas, cynk, magnez i fosfor. Sam owoc jest wykorzystywany w przemyśle spożywczym. Natomiast po olejek eteryczny limonkowy sięgają branże kosmetyczne, perfumeryjne i medycyna naturalna. Dobrej jakości esencje w klasie terapeutycznej mają wszechstronne działanie na sferę emocjonalną, psychiczną i somatyczną.
Skąd pochodzi limonka?
Jej pierwotnym środowiskiem jest Azja. Do tej pory te niewielkie, zielone, aromatyczne owoce są wykorzystywane w wielu daniach z tamtego regionu. Do Europy trafiły już w XIII, a z Hiszpanii wraz z Krzysztofem Kolumbem dotarły do Ameryki. Dzisiaj uprawiane są powszechnie w klimacie tropikalnym i subtropikalnym, a największe plantacje zlokalizowane są na terenie Stanów Zjednoczonych i Meksyku. To właśnie stamtąd pochodzi olejek limonkowy BIO Oilo.
Naturalne olejki eteryczne z limetki powstają poprzez tłoczenie skórek owoców zazwyczaj pochodzących z produkcji soku, którego rocznie dostarczanych jest na rynek 2,8 milionów ton. Zatem olejek eteryczny niesie ze sobą także wartość ekologiczną. Pozwala bowiem maksymalnie wykorzystać dobro, jakie daje nam natura.
Właściwości olejku limonkowego: Kiedy sięgać po esencję?
Głównym składnikiem naturalnych olejków eterycznych limonkowych jest limonen, który ma właściwości przeciwnowotworowe, antybakteryjne, przeciwutleniające i antyseptyczne.
W sferze emocjonalnej aromaterapia kilkoma kroplami olejku działa antydepresyjnie. Jednocześnie jak wszystkie olejki cytrusowe energetyzuje, poprawia koncentrację i pamięć. Jest esencją dla zapracowanych. Kilka kropli warto dodać do dyfuzorów samochodowych, gdy o poranku chcesz nabrać sił na wyzwania dnia.
W sferze somatycznej olejek limonkowy jest polecany przy problemach gastrycznych. Zwiększa produkcję żółci, poprawiając metabolizm i ułatwiając detoksykację organizmu. Wdychanie olejku z owoców limonki zarówno w postaci inhalacji bezpośrednio z buteleczki, jak i za pośrednictwem dyfuzorów ultradźwiękowych hamuje apetyt. Esencja polecana jest także w celu odtłuszczenia i oczyszczenia wątroby oraz w walce z pasożytami i robakami przewodu pokarmowego.
Jak wszystkie cytrusy poprawia funkcjonowanie układu odpornościowego. Pomaga przy infekcjach górnych dróg oddechowych: gardła i zatok. Polecana jest też w zapaleniu migdałków.
Jest jedną z esencji zwalczających cellulit i hamujących jego powstawanie. W tym celu świetnie komponuje się z olejkiem grejpfrutowym. Należy jednak pamiętać o dwóch istotnych rzeczach. Po pierwsze, esencja stosowana w formie masażu lub kąpieli musi najpierw zostać rozcieńczona w olejach bazowych. Po drugie, olejek jest fotouczulający. Nie wolno go stosować na minimum 24 godziny przed ekspozycją na słońce czy też wizytą w solarium. Może powodować zmiany alergiczne i przebarwienia na skórze.
Właściwości bakteriobójcze naturalnego olejku eterycznego wykorzystywane są do produkcji domowych, naturalnych detergentów do czyszczenia różnych powierzchni: blatów, kafelków, armatury.
Jak pachnie olejek limonkowy?
Esencje ze skórki limonki wyróżniają się rześkim zapachem. Przebija się przez nie kwaśna nuta charakterystyczna dla cytrusów. Aromaty lime są wyraziste i długo utrzymują swoją intensywność. Dlatego chętnie wykorzystywane są w perfumach, a ich wszechstronność sprawia, że pasują zarówno do produktów męskich, jak i damskich. Doskonale komponują się w nich z innymi olejkami cytrusowymi, a także drzewnymi.
Z jakimi olejkami łączyć limetkę?
Orzeźwiająca lekkość aromatu limonkowego chętnie wykorzystywana jest w mieszankach terapeutycznych. Limonka z:
- olejkiem rozmarynowym tworzy świetną mieszankę dla zapracowanych, która poprawia koncentrację, skupienie, zdolności kognitywne, w tym pamięć, działa też energetyzująco,
- olejkiem kadzidłowym jest naturalnym panaceum na stres i nadmierne napięcia; ułatwia odprężenie i zapewnia spokój,
- olejkiem grejpfrutowym i olejami bazowymi jest naturalnym kosmetykiem antycellulitowym,
- olejkiem ze słodkiej cytryny może być bakteriobójczą mieszanką do czyszczenia blatów, kafelków i armatury — należy ją rozpuścić w wodzie lub w occie jabłkowym.
Jak dawkować olejek tłoczony z owoców limetki?
Esencja należy do jednych z łagodniejszych. Można ją stosować w stężeniu 2-4%. Na łyżkę (15 ml ) oleju kosmetycznego wystarczy 6-12 kropli olejku.
W kompozycjach może przeważać albo też być tylko niewielkim dodatkiem przełamującym słodką, kwiatową lub drzewną esencję. Zawsze wprowadza do kompozycji energię.
Jak stosować olejek eteryczny limonkowy?
Najbardziej powszechną, uniwersalną i wszechstronną metodą jest aromaterapia dyfuzorami ultradźwiękowymi. Olejek z owoców limonki jest też świetny do dyfuzora samochodowego lub do aroma biżuterii.
Skuteczna jest również inhalacja prosto z buteleczki. Masaż natomiast ułatwia walkę z cellulitem. Olejek trzeba najpierw rozcieńczyć z olejami bazowymi, a w kąpieli alternatywą dla nich jest sól EPSOM.
Jakie są przeciwwskazania do olejku eterycznego?
Esencja jest dość dobrze tolerowana przez większość dorosłych oraz starsze dzieci. Po olejek eteryczny z limonki nie mogą jednak sięgać:
- kobiety w ciąży i karmiące
- osoby uczulone na którykolwiek ze składników aktywnych esencji,
Zawsze przy pierwszym użyciu należy wykonać test skórny na niewielkim fragmencie nadgarstka lub w zgięciu łokcia. Jeśli po aplikacji pojawi się swędzenie, pieczenie, zaczerwienienie, może to oznaczać alergię.
Nie należy stosować u dzieci do 2 roku życia.
Powtarzamy jak mantrę, że naturalny olejek eteryczny limonkowy jest fotouczulający. Nie wolno go stosować na minimum 24 godziny przed ekspozycją na działanie promieni słonecznych lub źródła promieniowania UV z solarium. Najbezpieczniej natomiast jest zachować odstęp 72 godzin.
