Czy można stosować olejki eteryczne dla dzieci? Czy skondensowane esencje z roślin nie są dla nich zbyt drażniące? Kiedy i jak ich używać? Czy są takie, których należy unikać?
Dzisiaj odpowiemy na wszystkie te pytania. Damy też wskazówki, jak bezpiecznie stosować olejki eteryczne naturalne dla dzieci i które są dla nich absolutnie bezpieczne. Jeśli zatem chcesz włączyć je do codziennej pielęgnacji i terapii, ten wpis jest właśnie dla Ciebie.
Z artykułu dowiesz się:
- Czym są naturalne olejki eteryczne i jak działają na organizm dziecka
- Jakie olejki są bezpieczne dla dzieci oraz od jakiego wieku można je stosować
- Które olejki pomagają przy przeziębieniu, problemach trawiennych, bólu czy trudnościach z koncentracją
- Jak prawidłowo stosować olejki u dzieci: masaż, aromaterapia i zasady bezpieczeństwa
- Na co zwrócić uwagę przy wyborze olejków eterycznych dla najmłodszych
Czym są naturalne olejki eteryczne?
Skoncentrowane olejki eteryczne są esencją rośliny. To substancje oleiste z różnych jej części. Zawierają bezcenne składniki aktywne, które wykorzystywane są nie tylko w aromaterapii. Owszem czyste olejki eteryczne działają na nasz układ nerwowy. Odpowiednio dobrane uspokajają, pomagają zredukować napięcie i stres. Inne Cię wyciszą, a jeszcze inne poprawią nastrój i przywrócą chęć do działania.
Współczesne badania potwierdzają jednak szerszą moc terapeutyczną olejków eterycznych. Stosowane są jako pomoc w walce z licznymi dolegliwościami somatycznymi. Niektóre olejki eteryczne są świetne na infekcje, ułatwiają odkrztuszanie, udrażniają zatoki, inne pomagają walczyć z problemami skórnymi. Jeszcze inne pomogą przy perturbacjach jelitowo-żołądkowych.
Jednak bywają drażniące dla skóry i błon śluzowych. Dotyczy to w szczególności olejków eterycznych rozgrzewających, do których należy: olejek goździkowy, eukaliptusowy, bazyliowy, oregano, eukaliptus globulus czy cynamonowy. W przypadku maluchów trzeba je stosować z umiarem i w niewielkich dawkach. Przykładem jest olejek eteryczny Alchemików, który jest fenomenalnym sposobem na infekcje wirusowe u najmłodszych.
Jakie eteryczne olejki dla dzieci są najlepsze?
Niektóre czyste olejki eteryczne roślin są całkowicie bezpieczne już dla niemowląt. Nie jest ich wcale tak mało. Gama dostępnych produktów w Olejkowym Sklepie pozwoli Ci wprowadzić olejki eteryczne do codziennej pielęgnacji dziecka, aromaterapii i jako pomoc w leczeniu popularnych dolegliwości somatycznych.
Pamiętaj także, że jedynie czyste olejki eteryczne pochodzenia w 100% naturalnego są bezpieczne dla dzieci. Ich syntetyczne odpowiedniki zawierają substancje chemiczne, które działają drażniąco na wrażliwy organizm najmłodszych.
Dlatego zawsze - bez względu czy dla siebie, czy dla dziecka - wybieraj jedynie naturalne olejki zapachowe.
Zaczniemy teraz nasz przegląd produktów, które możesz bezpiecznie stosować u maluszka. Dla ułatwienia podzieliliśmy je na dolegliwości i problemy, którym przeciwdziałają.
Sprawdź ZESTAW DO AROMATERAPII DLA DZIECI "Łagodność"
Olejek lawendowy i inne olejki dla dzieci do aromaterapii
Tu mamy kilka naszych ulubionych typów. Zaczniemy od najsłodszych i kochanych przez dzieci:
Olejki cytrusowe - na dobry nastrój
Naturalne olejki cytrusowe są fantastyczną opcja dla najmłodszych. Dzieci uwielbiają ich słodki zapach. Kojarzy się im z latem. Są lekkie i radosne. Idealnie sprawdzają się w aromaterapii.
W szczególności polecamy dla dzieci olejek eteryczny pomarańczowy lub olejek mandarynkowy - uwielbiany przez dzieci naszych klientów!
Redukuje napięcie, które czasem może pojawiać się u najmłodszych dzieci. Harmonizuje i rozluźnia, ale także poprawia nastrój i dodaje pozytywnej energii.
Pamiętaj jednak, że niektórych olejków cytrusowych np. olejku cytrynowego lub olejku eterycznego bergamotkowego nie można stosować nawet 72 godziny przed ekspozycją na słońce. W kontakcie z promieniami mogą prowadzić do podrażnień, a nawet poparzenia.
Olejek eteryczny lawendowy na uspokojenie
Naturalny olejek lawendowy jest najłagodniejszy z dostępnych na rynku produktów. Można go bezpiecznie stosować już u najmłodszych dzieci. Sprawdza się nawet podczas porodu naturalnego.
Kilka kropel olejku eterycznego uspokaja i łagodzi napięcie nerwowe. Pomaga w zasypianiu, dlatego warto stosować olejki eteryczne lawendowe w pokoju dzieci na kilka chwil przed ułożeniem maluszka do łóżeczka na drzemkę lub na noc. Olejek lawendowy ułatwi wyciszenie, a także poprawi jakość snu.
Naturalne olejki eteryczne na przeziębienie i infekcje u małych dzieci
Aerozole do nosa mogą drażnić śluzówkę małych dzieci, a popularne syropy na kaszel zawierają tyle substancji chemicznych, że niejeden rodzic zastanawia się nad skutkami ubocznymi popularnych środków farmaceutycznych.
Nic w tym dziwnego.
Oczywiście nie namawiamy do zaprzestania ich przyjmowania. Można jednak pomóc w walce z infekcją, zredukować ilość farmaceutyków przyjmowanych przez najmłodszych oraz w sposób nieinwazyjny przyspieszyć wychodzenie z przeziębienia lub nawet poważnych infekcji.
Wystarczy wykorzystać właściwości terapeutyczne olejków eterycznych naturalnych. Poniżej przedstawiamy Ci listę tych, które możesz bezpiecznie stosować u swojego maluszka.
Naturalny olejek tymiankowy
Chociaż eteryczny olejek tymiankowy należy do grupy olejków rozgrzewających, możesz go stosować już u niemowląt. Polecany jest przy infekcjach górnych dróg oddechowych. Działa antybakteryjnie i antywirusowo. Ułatwia wychodzenie z wszelkich infekcji.
Kilka kropel olejku eterycznego tymiankowego dodanego do dyfuzora ultradźwiękowego udrażnia nos, łagodzi katar, wspomaga walkę z zapaleniem zatok i gardła. Aromaterapia jest najbezpieczniejszą i najłagodniejszą formą stosowania olejku eterycznego.
Olejek tymiankowy stosuj bezpośrednio na skórę, jeśli maluszek cierpi na groźniejsze zapalenia płuc lub oskrzeli. Należy go jednak rozcieńczyć w oleju bazowym. Najlepszy dla dzieci będzie wszechstronny olej jojoba lub najłagodniejszy olej ze słodkich migdałów. Na jedną łyżeczkę kosmetyku dodaj jedną kroplę olejku tymiankowego. Wmasuj w brzuszek i klatkę piersiową oraz plecy maluszka.
Eteryczny olejek tymiankowy poprawia także działanie układu odpornościowego. Warto więc stosować go w okresie jesienno-zimowym.
Olejek eukaliptusowy radiata dla starszaków
Naturalny olejek eteryczny eukaliptusowy stosuj dopiero u dzieci powyżej 6 rż. jest polecany przy infekcjach i problemach górnych dróg oddechowych. Naturalny olejek eukaliptusowy ma działanie wykrztuśne i przeciwzapalne.
Pamiętaj jednak:
- olejek eukaliptusowy stosuje się wyłącznie w formie aromaterapii przy użyciu dyfuzora ultradźwiękowego;
- nie można go aplikować bezpośrednio na skórę (nawet po rozcieńczeniu)
- nie wolno go spożywać;
- w aromaterapii dzieci należy stosować jedynie eteryczny olejek z eukaliptusa radiata.
Zastosowanie olejku rumiankowego i olejku z mięty pieprzowej — na ból
Olejek rumiankowy można używać już przy niemowlętach. Podobnie jak olejek lawendowy krople olejku rumiankowego redukują napięcie i uspokaja mamę podczas porodu naturalnego.
Rumiankowa esencja ma silne działanie przeciwbólowe. Fenomenalnie sprawdza się przy ząbkowaniu maluszka. Właściwości olejku eterycznego rumiankowego polecane są także przy kolce oraz w bólach brzucha różnego pochodzenia.
Natomiast kilka kropel olejku rumiankowego dodanego do dyfuzora ma silne działanie uspokajające, dlatego warto stosować go przed snem.
Tymczasem olejek miętowy polecany jest przy problemach trawiennych dzieci, w tym również przy bólach i skurczach jelit. Olejek z mięty pieprzowej stosuje się także w walce z nudnościami.
Jednak uwaga — hamuje apetyt! Należy więc stosować go ostrożnie przy “niejadkach”.
Olejek miętowy jest intensywny. Związki lotne olejków eterycznych są tak małe, że natychmiast przenikają do krwiobiegu, dlatego masaż brzuszka z wykorzystaniem kilku kropli olejku eterycznego miętowego i oleju bazowego na pewno przyniesie ulgę.
Aromaterapeutyczny masaż należy wykonać zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Zalecenia: 3-4 krople olejku miętowego na łyżeczkę oleju bazowego, np. awokado.
Buduj odporność, stosując olejki eteryczne
Czyste olejki zapachowe działają nie tylko przy infekcjach. Wspomagają także naturalną odporność. Pozwalają budować barierę ochronną organizmu przeciw popularnym wirusom i bakteriom.
Olejkiem eterycznym polecanym dla dzieci jest olejek kadzidłowy. Buduje odporność maluszka, w sposób naturalny wspierając jego układ immunologiczny. Jest także pomocny w leczeniu uporczywego kaszlu. U starszych dzieci aromaterapia kilkoma kroplami olejku eterycznego z kadzidłowca łagodzi objawy alergii.
Naturalny olejek na problemy skórne dziecka
Postaw na delikatny olejek eteryczny z lawendy wąskolistnej. Jest najdelikatniejszy wśród esencji lawendowych. Łagodzi wszelkie podrażnienia skórne. Polecany jest także w odparzeniach pieluszkowych. Dobrze jest mieć go pod ręką w szczególności latem, gdy o obtarcia na spoconej skórze dziecka nie jest trudno.
Przyspiesza też gojenie się ran.
Pamiętaj, by przed aplikacją na skórę dziecka rozcieńczyć olejek lawendowy olejem bazowym. Kilka kropel olejku lawendowego na łyżkę oleju kosmetycznego pozwoli Ci sprawdzić reakcję dziecka.
Olejki eteryczne, które pomagają w nauce
Dzieci bywają rozkojarzone. Myślą o kilku rzeczach na raz. Ich umysł ciągle analizuje i i intensywnie pracuje. Kilkulatki są żądne informacji i ciekawe świata. To powoduje, że ciężko im się skoncentrować. Czasem trudność sprawia im także przejście z przedszkola do szkoły, co wiąże się z nowymi obowiązkami i koniecznością nauki.
Starsze dzieci i nastolatkowie często są przemęczone. Ich umysł nieustannie przyswaja wiedzę z różnych dziedzin. Czasem może to powodować zmęczenie, zniechęcenie i trudności z koncentracją.
W takich sytuacjach sięgnij po esencje roślinne, które pomogą wrócić im na właściwe tory. Uspokoją, wyciszą, a także zwiększą skupienie i ułatwią zapamiętanie i kojarzenie faktów.
Przy młodszych dzieciach sprawdzi się łagodny olejek lawendowy.
Przy starszych możesz bez obaw zastosować np. olejek rozmarynowy, który potrafi poprawić zdolność zapamiętywania nawet o 80%.
Uważaj jednak - jest to eteryczny olejek rozgrzewający. Rozcieńcz go więc w oleju bazowym zanim dodasz do dyfuzora ultradźwiękowego. Nie stosuj u dzieci poniżej 4 rż.
Jak stosować olejki eteryczne na skórę dziecka i przy aromaterapii — ogólne zalecenia
Wszystkie olejki eteryczne, także te z naszej listy dedykowanej najmłodszym, to czyste esencje roślinne. Są intensywne, dlatego należy stosować olejki eteryczne zgodnie z kilkoma podstawowymi zasadami.
- Najbezpieczniejszą formą stosowania olejków eterycznych jest aromaterapia dyfuzorem ultradźwiękowym.
- Nigdy nie aplikuj skoncentrowanych olejków eterycznych na skórę dziecka. W masażu olejkami eterycznymi rozcieńcz je najpierw wybranym olejem bazowym.
- Pamiętaj, że skóra każdego dziecka jest wyjątkowa i różnie może reagować na olejek eteryczny. Dlatego przed aplikacją miej w pogotowiu olej bazowy albo zwykłą oliwkę. Gdy dostrzeżesz zaczerwienienie, przemyj nimi podrażnione miejsce. To neutralizuje działanie olejku eterycznego.
- Nigdy nie przemywaj podrażnionego miejsca wodą. Nawet jeśli esencja roślinna dostanie się w okolice wrażliwe typu oko lub nos — użyj oleju kosmetycznego.
- Przed pierwszym zastosowaniem nowego olejku eterycznego wykonaj test. Nanieś 2-3 krople na tkaninę, a następnie umieść ją w odległości 2-3 metrów od dziecka i obserwuj jego reakcję. Spokój oznacza, że pozytywnie reaguje ono na zapach. Jeśli zauważysz pogorszenie nastroju maluszka, wynieś tkaninę poza pomieszczenie, w którym się ono znajduje.
- Olejki eteryczne z grupy rozgrzewających, takie jak olejek cynamonowy, olejek oregano czy olejek goździkowy, należy stosować bardzo ostrożnie i z umiarem.
Jak używać olejków eterycznych dla dzieci?
Olejki eteryczne są intensywne. W przypadku najmniejszych maluchów nawet olejków eterycznych spożywczych nie należy podawać doustnie.
Najłagodniejszą formą jest aromaterapia przy użyciu dyfuzora ultradźwiękowego. Pamiętaj jednak o rozcieńczeniu olejku olejem bazowym, który złagodzi jego intensywność.
Idealny jest jednak masaż. Stosuj go w przypadku leczenia zapalenia płuc i oskrzeli, a także bólów brzucha i jelit. Łagodny olejek lawendowy możesz stosować także codziennie do nawilżenia skóry dziecka. Taki masaż działa nie tylko terapeutycznie. Pozwala także dać dziecku czułość, buduje poczucie bezpieczeństwa oraz ułatwia nawiązanie więzi pomiędzy nim a rodzicem.
Rozpuszczonym olejkiem lawendowym możesz także wzbogacić wieczorną kąpiel, by szybciej utulić maleństwo do snu.
