Przeziębienie - któż nie miał z nim do czynienia? Przez cały rok jesteśmy narażeni na zmiany temperatury i wychłodzenie, w rezultacie czego nasz układ odpornościowy jest osłabiony i łapiemy różne infekcje. Zazwyczaj jest to infekcja wirusowa, która charakteryzuje się uporczywym katarem, ogólnym osłabieniem i stanem gorączkowym do 38,5 stopni (powyżej można podejrzewać zakażenie bakteryjne, a wtedy linia obrony jest całkiem inna).
Wiele olejków eterycznych ma silne właściwości przeciwdrobnoustrojowe. Przy pomocy specjalnego dyfuzora do aromaterapii, można je dyfuzować prze cały rok, zapobiegając w ten sposób rozprzestrzenianiu się bakterii i wirusów, unoszących się w powietrzu. Niesamowita moc olejków eterycznych znana była już w zamierzchłych czasach. Na przestrzeni wieków niektóre olejki eteryczne były traktowane jak najcenniejsze lekarstwa. Tak było chociażby z mirrą i kadzidłem, które wykorzystywane były jako lek na astmę czy problemy stomatologiczne, a także wiele innych dolegliwości. Również i dzisiaj możemy stosować je w walce z przeziębieniem, choć dolegliwości, na które działają olejki, są znacznie szersze. Podpowiadamy więc, które olejki eteryczne sprawdzą się w trakcie sezonowych infekcji, byś mógł pozbyć się przeziębienia w zgodzie z naturą.
Naturalne olejki eteryczne na przeziębienie
Olejki antywirusowe, mieszanki olejków i suplementy z ich zawartością (np. od Young Living) to bardzo skuteczne środki zapobiegawcze, które warto stosować również w trakcie choroby. Olejki eteryczne potrafią wzmocnić organizm do walki z patogenem i przynieść ulgę w oddychaniu w przypadku infekcji dróg oddechowych, a także pomóc przy bólach, łagodząc np. bóle mięśni, stawów i kości - olejek z golterii, ból głowy – olejek lawendowy.
Naturalne olejki eteryczne kryją w sobie olbrzymi potencjał, który warto wykorzystać zarówno w przypadku dzieci, jak i dorosłych. Działają one wykrztuśnie, likwidują uciążliwe objawy przeziębienia oraz skutecznie udrażniają nos. Inhalacje z dodatkiem olejków eterycznych to w pełni naturalne, a zarazem niezwykle silne wsparcie dla organizmu w okresie, gdy układ odpornościowy staje się osłabiony kolejnymi atakami wirusów. Olejki eteryczne działają skutecznie w pojedynkę, choć zaleca się także stosowanie różnych olejków eterycznych w trakcie jednej inhalacji, masażu lub kąpieli, dzięki czemu można zwiększyć ich naturalną moc.
Aromaterapia na przeziębienie - poznaj właściwości olejków eterycznych
Olejki na przeziębienie to niezwykle skuteczna forma wsparcia organizmu, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Jeśli właśnie poszukujesz sposobu na katar i grypę, najlepiej sprawdzą się olejki z poniższej listy:
- olejek eukaliptusowy - to najlepszy olejek na przeziębienie dla dzieci powyżej 6. roku życia (zwłaszcza eukaliptus radiata, gdyż olejku z eukaliptusa gałkowego i cytrynowego nie zaleca się stosować u maluchów) - to doskonałe lekarstwo, które warto zastosować przy infekcjach górnych dróg oddechowych oraz w trakcie zapalenia oskrzeli. Olejek ułatwia odkrztuszanie zalegającej wydzieliny, przyjemnie rozgrzewa, udrażnia nos i zatoki, a nałożony bezpośrednio na skórę (po rozcieńczeniu w oleju bazowym), likwiduje ból głowy, mięśni i stawów, które często towarzyszą przeziębieniu i grypie. Dodatkowo olejek eukaliptusowy pobudza do działania układ odpornościowy, chroniąc organizm przed infekcjami.
- olejek goździkowy i olejek cynamonowy - to kolejne naturalne wsparcie dla układu oddechowego w okresie przeziębień. Kąpiel z dodatkiem olejków przyjemnie rozgrzewa, a inhalacja ułatwia oddychanie. Olejek goździkowy ma silne działanie przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe.
- olejek tymiankowy - działa przeciwwirusowo, antybakteryjnie i przeciwzapalnie. Olejki na przeziębienie z tej grupy zmniejszają obrzęk błon śluzowych, zwalczają katar i stany zapalne zatok oraz ułatwiają oddychanie. To świetny olejek na przeziębienie dla dzieci!
- olejek oregano - olejek z oregano na przeziębienie polecany jest przy chorobach gardła. Likwiduje on ból gardła i kaszel, a także posiada silne właściwości antyseptyczne.
- olejki z cytrusów i trawy cytrynowej - to olejki eteryczne, które wykorzystywane są w celu zabezpieczenia naszego organizmu przed rozprzestrzenianiem się choroby. Dlatego też warto stosować olejki eteryczne np. w domu, w pracy czy w samochodzie. Dodatkowo podnoszą one odporność organizmu, a także poprawiają nastrój, dając motywacji do walki z przeziębieniem.
- olejek sosnowy - nie tylko przyjemnie pachnie, ale działa również przeciwgrzybiczo i przeciwwirusowo. Już pojedyncze krople olejku, rozpuszczone w misce z gorącą wodą, łagodzą ból gardła, ułatwiają oddychanie, a sam olejek działa wykrztuśnie, przyśpieszając przebieg infekcji. To również doskonały olejek eteryczny na katar i zatkane zatoki, podobnie jak olejek z drzewa herbacianego czy też olejek miętowy.
- olejek rozmarynowy - wdychany w trakcie inhalacji ułatwia walkę z kaszlem, udrażnia nos i oczyszcza zatoki. To również doskonały środek przeciwbólowy, działający rozgrzewająco i kojąco w trakcie aromatycznej kąpieli lub relaksacyjnego masażu.
- olejek kadzidłowy - to idealne rozwiązanie problemów z oddychaniem. Nic dziwnego, bo ta w pełni naturalna substancja udrażnia drogi oddechowe i rozpuszcza zalegającą w nich wydzielinę, znacznie skracając czas choroby.
Po wymienione olejki warto sięgnąć w trakcie przeziębień, by zlikwidować ich uciążliwe objawy. Jeśli jednak uważasz, że powyższa lista wyczerpuje wszystkie możliwości, jesteś w dużym błędzie! Natura otwiera przed nami bowiem cały wachlarz różnorodnych możliwości, a olejki eteryczne, powstające z różnych części roślin, to niezwykle silne wsparcie dla organizmu w trakcie infekcji, przeziębień i grypy.
Jak stosować olejki eteryczne na przeziębienie?
Wspieranie organizmu za pomocą olejków eterycznych to skuteczna forma zarówno zapobiegania przeziębieniom, jak i łagodzenia ich objawów. Takie naturalne metody są doskonałą alternatywą dla związków chemicznych. Olejki eteryczne to destylaty z różnych części roślin - nie ma tu miejsca na sztuczną ingerencję człowieka i koncernów farmaceutycznych. Poniżej przedstawiamy 3 sprawdzone w praktyce sposoby, dzięki którym wykorzystasz moc natury w walce z chorobą.
Sposób 1
Wymieszaj kilka kropel wybranych olejków eterycznych w ½ szklanki soli Epsom (lub soli himalajskiej) lub też w zdrowym tłuszczu, dobrym dla naszej skóry (mleko owsiane, miód), a następnie dodaj roztwór do gorącej wody w wannie. W aromatycznej kąpieli pozostań przynajmniej przez 15-25 min.
Sposób 2
Wymieszaj 2-3 krople wybranych olejków eterycznych w oleju bazowym w proporcji 1:2 lub 1:5 , np. 2-3 krople olejku tymiankowego i łyżeczka oleju ze słodkich migdałów. Tak rozcieńczony olejek wetrzyj w klatkę piersiową, spód stóp, za uszami (węzły chłonne) i w nadgarstki.
Sposób 3
Stwórz prawdziwą "mieszankę złodziei” - legendarną i super skuteczną kompozycję olejków eterycznych, stosowanych w trakcie średniowiecznej dżumy przez zielarzy-złodziei. SPRAWDŹ PRZEPIS NA OLEJEK ZŁODZIEI.
Możesz też skorzystać z gotowej mieszanki złodziei Oilo:
Lecznicza mieszanka olejków eterycznych - jak ją stworzyć?
Olejki eteryczne wykorzystywane w trakcie inhalacji, kąpieli i masażu wzmacniają układ immunologiczny i odpornościowy, łagodzą przebieg przeziębień i skracają czas ich trwania. Stosując olejki na przeziębienie, można skupić się zarówno na ich indywidualnych właściwościach, jak i na stworzeniu wyjątkowych mieszanek zapachowych o zwiększonej sile działania.
Oto polecane przez nas mieszanki na przeziębienie, do zastosowania w kąpieli lub do wtarcia w ciało po rozcieńczeniu:
Mieszanka nr 1
2 krople olejku rozmarynowego
2 krople olejku eukaliptusowego radiata
2 krople olejku z mięty pieprzowej
2 krople olejku cyprysowego
2 krople olejku cytrynowego
Mieszanka nr 2
2 krople olejku rozmarynowego
2 krople olejku eukaliptusowego radiata
2 krople olejku kadzidłowego
2 krople olejku z mięty pieprzowej
2 krople olejku z oregano
Mieszanka nr 3
2 krople olejku z drzewa herbacianego
2 krople olejku z golterii
2 krople olejku cyprysowego
2 krople olejku kadzidłowego
2 krople olejku z mirry
2 krople olejku Eukaliptusowego radiata
Te mieszanki aromaterapeutyczne pomogą Ci lepiej się poczuć, a dzięki nim Twoje ciało będzie pełne aktywnych substancji roślinnych, które pomogą w walce z patogenami. Mieszanki olejkowe wpłyną ponadto korzystnie na umysł i emocje, pomogą oczyścić organizm z toksyn. Warto pamiętać o tym, że nasze samopoczucie determinuje kondycję naszego organizmu, a olejki eteryczne znane są ze swoich właściwości, poprawiających nastrój, np. olejki cytrusowe, jak cytrynowy czy pomarańczowy, a także olejki kwiatowe, jak lawenda, geraniowy czy różany. Podczas przeziębienia, stosuj olejki 3-4 razy dziennie, ale nie zapomnij przy tym na chwilę przewietrzyć mieszkania.
Gdzie kupić olejki eteryczne na przeziębienie?
W Olejkowym Sklepie znajdziesz tylko naturalne, czyste olejki o jakości terapeutycznej. To znaczy, że ich skład jest czysty, w pełni naturalny i przebadany pod kątem zawartości składników aktywnych. Takie olejki to gwarancja skuteczności i bezpieczeństwa. Stosując certyfikowane olejki eteryczne, zakochasz się w ich zapachu i mocy!
